認知 – 第 5 頁

2016-10-23 by Chih-Hao Tsai

運動、心理學、使用者經驗

今日應邀在台灣運動心理學會年會演講〈運動、心理學、使用者經驗〉。班門弄斧，戒慎恐懼。特別感謝運動心理學會秘書長聶喬齡老師的邀請，以及前理事長盧俊宏老師的主持。交流愉快，滿載而歸。

2016-10-07 by Chih-Hao Tsai

當責，指的是歡迎新的經驗與挑戰的態度，為工作與生活做出承諾的勇氣，以及對自己有能力影響人生重要面向的信心。簡言之，它是個體掌握並決定自我與世界關係的能力。

2016-09-10 by Chih-Hao Tsai

之前研究運動與紡織的使用者經驗時注意到，一般人，尤其中高齡，從事休閒運動時特別愛穿純棉衣服。理由簡單說就是舒服。當然棉質衣服吸汗全濕之後未必真的舒服，但大家的偏好還是很強烈。

2016-09-05 by Chih-Hao Tsai

跳繩是簡單的高強度的有氧運動，大部分的人都會。但少數像我這樣肢體不太協調的人怎麼學也學不會。最近我為自己找到了漸進學習的方法，終於學會跳繩。以下是我的方法。

2016-08-08 by Chih-Hao Tsai

風靡全球的擴增實境遊戲《精靈寶可夢 GO（Pokémon GO）》八月六日在台灣上線，全國男女老幼紛紛走上街頭尋找神奇寶貝。以下是個人試玩和觀察一個週末的初步心得。

2016-07-20 by Chih-Hao Tsai

在 2016 年 7 月 19 日舉行的 HPX84 活動上，我用三十分鐘分享了一年來邊做邊學累積的運動知識與發現。回到使用者經驗的脈絡，最後也最主要的建議是透過設計賦能。

2016-07-08 by Chih-Hao Tsai

開始運動，對一輩子都沒有規律運動習慣的人來說，是件難事。並不是缺乏動機：大家都知道運動促進健康啊。障礙往往在能力與提醒。本文提供一些幫你跨出第一步的引導建議。

2016-06-23 by Chih-Hao Tsai

去年六月底開始騎公路車，到現在剛好滿一年。不算瘋狂，但很認真。七十七次騎乘，累積里程超過兩千六百公里。本文回顧這一年來因為騎車啟動的轉變。

2016-03-15 by Chih-Hao Tsai

Google DeepMind 開發的圍棋程式 AlphaGo 三月十五日以 4:1 擊敗韓國棋士李世乭九段。人工智慧第一次在如此困難的問題勝過人類。回到探究圍棋與智慧本質的脈絡，我們能夠從中學到什麼？

2016-02-24 by Chih-Hao Tsai

從去年九月開始，至今持續運動滿二十六週，剛好半年。對一個年近半百才開始建立運動習慣的大叔來說，算是個里程碑。過去這段期間也陸續分享過一些心得，這次把時間脈絡拉長來回顧。