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  • 如何面對無常?

    世界變化愈來愈快,我們熟悉的一切快速消失,不確定性也愈來愈高。面對無常,需要的是勇敢跨出舒適圈的心態。本文分享從選擇、後果、承諾、交出成果到建立紀律的永續循環。

    Uncertainty

    首先你必須體認,既有的舒適圈只會愈來愈小,你不可能守得住。主動跨出去面對無常是唯一的路。你有多強,舒適圈就有多大。

    選擇:影響或被影響

    一切始於選擇。面對陌生的情況與任務,你選擇主動探索與了解,還是以「我不想知道」或「不是我的責任」為由抵抗與迴避?

    你選擇持續迎接挑戰,或是死守不可能守得住的小小世界?你選擇自信地影響人生的重要面向,或是無助地等著被影響?

    後果:如何看待失敗

    大部分的我們都在害怕失敗的文化中長大。我們被教導只做別人做過的事,只走別人走過的路。我們從來沒有親身探索與體驗未知、並在大量失敗中發現自我與世界的經驗。

    對後果的態度影響了選擇。積極面對無常就像運動漸進超負荷。是那個把自己推出舒適圈的過程,而不是後果,讓你有機會變強。能意識到「即使失敗也會變強」,你就更能作出正確的選擇。

    承諾:承擔或退卻

    最難的還是實踐的承諾。真的開始實踐以後會面臨更多的不確定性與更多的選擇,而你必須一路走下去。這一步退卻,什麼好事都不會發生,你只會愈來愈弱。

    你需要足夠的自我效能,才會相信自己有能力影響人生的重要面向,也才能夠作出承諾。自我效能是一點一滴在經驗中累積起來的。別想太多,衝就是了。

    交出成果:在沒有前例的情況下發現與解決問題

    沒有前例,你必須獨立定義問題並尋找解法。你必然會害怕。別怕。好的解答永遠是試誤出來的,你不可能一眼就看到。資源有限,你也不該期待完美的成果,而是交出相對來說夠好的成果。

    就像設計,我們常說「早點失敗,快點失敗,經常失敗」。沒有經歷大量嘗試,你就不可能找出好設計。最終你會來到「即使失敗,也會興奮」的境界。

    建立紀律:不是一成不變,而是持續強化自己

    從選擇、後果、承諾到交出成果拼過一輪之後,你並不能高枕無憂。這些模式未必能直接套用到下一個任務。你還是會持續面臨全新的挑戰,還是得持續跨出去。

    紀律很重要。最好的成功模式就是沒有模式。你永遠都需要跨出舒適圈,歡迎未知,迎接挑戰。就像運動訓練一樣,永遠都要漸進超負荷。

    結語:在不可預測中預測,在不可控制中控制

    世間事不是每件事都能預測或控制。不要試圖預測不可預測的事或控制不可控制的事。合理的期待是當你變得更強,相對來說能影響得多一點。專注在建立紀律就好。記住:是非審之於己,毀譽聽之於人,得失安之於數

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