四十歲之前你應該知道的十件事

當你過了三十歲,逐漸來到四十歲的關卡,心中的疑惑會越來越多。能否為這些疑惑找到解答是平安度過四十大關的關鍵。所以孔子說「四十不惑。」以下是四十歲之前你應該知道的十件事。

1. 年輕只是生命中偶然的一段時間,青春卻是一種永恆的心境。

年輕的歲月流逝了就不會再回來,但是青春是一種永恆的心境。青春的心境是堅韌的意志,永遠不要輕易與現實妥協。青春的心境是崇高的理想,永遠不要像機器一樣每天做一些不知為何而做的事。青春的心境是充沛的活力,永遠不要失去認真生活的熱情。

2. 愛情就像酒。

剛剛蒸餾出來的威士忌原酒是透明的,酒精濃度很高。新婚時的愛情,就像原酒,純淨而強烈。原酒要在橡木桶經過多年的時間熟成,長期吸收桶子的顏色與香氣,才能帶來完美的口感。婚姻生活就像橡木桶,為愛情帶來更豐富的活力與更獨特的個性。用心經營,愛情會變得更濃郁。

3. 能夠讓我們快樂的事,永遠都在我們身邊。

例如,清晨的陽光與氣味,一部新奇的電影,繁忙工作中的片刻寧靜,路上遇見的想跟你說話的貓……。只要你還保有一顆單純的心,你就永遠能夠欣賞簡單的事物。只要你還能夠欣賞簡單的事物,你就永遠能夠在欣賞的過程中感受快樂。

4. 是非審之於己,毀譽聽之於人,得失安之於數。

是非、毀譽、得失,三者之中,只有是非是由自己決定的,你必須為自己的決定負責。毀譽來自他人,學習尊重每個人獨特的生命經驗,不要期待自己可以獲得所有人的認同。任何事都有不確定性,學習面對風險,不要期待自己能夠控制一切掌握得失。

5. 即使沒有敵人,人生也已經夠苦了。

不要經常冒犯別人為自己樹敵。以強勢的態度要求對方順從是一般人在面對衝突時的典型反應,卻不是解決衝突的最佳策略。能夠讓人信服的人通常是溫和、寬容、接納、正向的,人們會比較願意聽這樣的人的意見,也比較不會產生敵意。

6. 少一點否定,多一點同理。

當你希望立場不同的人聽進你的話時,你應該儘量同理對方,用「如果我是他,怎樣的說法才會讓我信服」的心態來表達。人都是希望被同理的,你或你想說服的對象都一樣。對方覺得被了解,就比較不會對你產生敵意,也會多聽你說一點。

7. 以開放與接納的胸襟面對批評。

人在面對批評的時候,總難免有防衛的心態。但那些不在意你的沒理由故意說謊讓你不悅,那些想傷害你的因為了解你才知道該如何達到最大的效果。兩者都提供了有意義的訊息;所以,謝謝他們。將別人的批評視為一種品質保證或軟體除錯的過程,從批評中尋找自我改變的方向。

8. 你的角色越多,真正認識你的人越少。

大部分認識你的人看到的都只有你的某個角色,就像我們永遠只能看到月亮的同一面。真正認識完整的你的人越來越少,所以你經常感到寂寞。儘量把大部分的角色的面貌都呈現出來,讓一個場域的朋友看到你在另一個場域的樣子。也許會有矛盾與衝突,但全部加起來平均一下雖不中亦不遠矣。這個維持多樣性的過程也可以幫助你重新認識自己。

9. 擁有好奇心,才算擁有真實的人生。

世界很大,人生苦短。好奇心是人類存在的本質,長久以來探索未知就是人類的一部分,不論你在人生的哪一個階段。你應該把握有限的人生,讓你的好奇心帶你探索世界,持續成長。

10. 跟著世界往前進,不要追求不切實際的穩定。

工業革命之前的世界相對來說是穩定的。工業革命之後世界的改變開始變快,而網際網路讓改變更快。「不穩定」是現代世界的本質。在這個時代,正確的心態是讓自己更有彈性,跟著世界往前進,持續適應不斷變遷的世界。

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