世界變化愈來愈快，我們熟悉的一切快速消失，不確定性也愈來愈高。面對無常，需要的是勇敢跨出舒適圈的心態。本文分享從選擇、後果、承諾、交出成果到建立紀律的永續循環。
首先你必須體認，既有的舒適圈只會愈來愈小，你不可能守得住。主動跨出去面對無常是唯一的路。你有多強，舒適圈就有多大。
選擇：影響或被影響
一切始於選擇。面對陌生的情況與任務，你選擇主動探索與了解，還是以「我不想知道」或「不是我的責任」為由抵抗與迴避？
你選擇持續迎接挑戰，或是死守不可能守得住的小小世界？你選擇自信地影響人生的重要面向，或是無助地等著被影響？
後果：如何看待失敗
大部分的我們都在害怕失敗的文化中長大。我們被教導只做別人做過的事，只走別人走過的路。我們從來沒有親身探索與體驗未知、並在大量失敗中發現自我與世界的經驗。
對後果的態度影響了選擇。積極面對無常就像運動漸進超負荷。是那個把自己推出舒適圈的過程，而不是後果，讓你有機會變強。能意識到「即使失敗也會變強」，你就更能作出正確的選擇。
承諾：承擔或退卻
最難的還是實踐的承諾。真的開始實踐以後會面臨更多的不確定性與更多的選擇，而你必須一路走下去。這一步退卻，什麼好事都不會發生，你只會愈來愈弱。
你需要足夠的自我效能，才會相信自己有能力影響人生的重要面向，也才能夠作出承諾。自我效能是一點一滴在經驗中累積起來的。別想太多，衝就是了。
交出成果：在沒有前例的情況下發現與解決問題
沒有前例，你必須獨立定義問題並尋找解法。你必然會害怕。別怕。好的解答永遠是試誤出來的，你不可能一眼就看到。資源有限，你也不該期待完美的成果，而是交出相對來說夠好的成果。
就像設計，我們常說「早點失敗，快點失敗，經常失敗」。沒有經歷大量嘗試，你就不可能找出好設計。最終你會來到「即使失敗，也會興奮」的境界。
建立紀律：不是一成不變，而是持續強化自己
從選擇、後果、承諾到交出成果拼過一輪之後，你並不能高枕無憂。這些模式未必能直接套用到下一個任務。你還是會持續面臨全新的挑戰，還是得持續跨出去。
紀律很重要。最好的成功模式就是沒有模式。你永遠都需要跨出舒適圈，歡迎未知，迎接挑戰。就像運動訓練一樣，永遠都要漸進超負荷。
結語：在不可預測中預測，在不可控制中控制
世間事不是每件事都能預測或控制。不要試圖預測不可預測的事或控制不可控制的事。合理的期待是當你變得更強，相對來說能影響得多一點。專注在建立紀律就好。記住：是非審之於己，毀譽聽之於人，得失安之於數。