大叔自拍（二）：讓自己成為最好的背景
除非你長得好看，沒人喜歡看你。所以大叔們不常自拍，怕拍多了沒朋友。其實不露臉也可自拍，我在〈大叔自拍〉分享過不露臉的自拍法。偶而想露個臉又不好意思整個畫面都是臉怎麼辦？沒問題，你可以讓自己成為背景。
Read More 大叔自拍（二）：讓自己成為最好的背景觀心
光陰，2015
每年的最後一天把一整年的 Facebook 動態時報封面製作成三分鐘影片，也是把一年的體驗濃縮成三分鐘。今年的影片由 339 張照片組成，每張都反映當日的體驗與心境。 我藉著這支影片回顧今年，也展望明年。
Read More 光陰，2015大叔自拍（一）：讓自拍像側拍
中年男性可能是最不喜歡自拍的族群。我們之中的大部分既沒有美貌又沒有身材，想拍也不知從何拍起。我厚著臉皮試了一陣，悟出一些道理。大叔們真的應該多多自拍。為什麼？怎麼拍？分享一些近日的練習心得。
Read More 大叔自拍（一）：讓自拍像側拍既是續集，亦是重拍：星際大戰七部曲《原力覺醒》
《星際大戰七部曲：原力覺醒》十二月十七日上映。這可能是有史以來受到最多人期待的續集電影。我當天看過後的感覺是，它不只滿足了高度的期待，甚至帶來新的驚喜。就快速聊聊觀影的體驗吧。無劇透。
Read More 既是續集，亦是重拍：星際大戰七部曲《原力覺醒》小確幸現象透露的潛在需求
台灣人只要有機會做一件或遇到一件能夠偏離鬱悶的生活常軌一點點的事，就能釋放相當強的正面情緒。或許可說是小確幸。這現象其實透露了重要的潛在需求：我們需要學習過生活並建立自己的生活風格。
Read More 小確幸現象透露的潛在需求公路車日記：一輛自行車啟動行為改變的連鎖反應
今年六月買了人生第一輛公路自行車之後，只要找到兩三小時的空檔就去騎車。雖然單趟還不超過五十公里，一個月來也累積了將近五百公里。我對騎乘體驗的喜愛遠超出預期，行為也產生許多改變。來聊聊第一個月的心得。
Read More 公路車日記：一輛自行車啟動行為改變的連鎖反應公路車初體驗：從探索世界到發現自我的旅程
我原本騎自行車非常隨興，就是騎跨界車在市區二十公里繞個小圈。久了之後就想擴大範圍：從市區延伸到郊區，甚至是城際旅行。這兩週開始騎公路車，幾趟下來練習了兩百公里，也累積了一些初步心得。
Read More 公路車初體驗：從探索世界到發現自我的旅程愛要怎麼說
台灣家庭兩代之間情感表達很困難，往往只能透過非常間接的方式，而且很難真正知道彼此的需求。《爸爸，你愛我嗎？》與《艾瑪畫畫》這兩本繪本為關係中的我們帶來一些療癒與啟發。
Read More 愛要怎麼說毀掉別人並不會成就自己
毀掉別人並不會成就自己。這事或許讓你當下有優越感，或許旁觀者還會拍手叫好。然而當人群一哄而散，沒有人會記得你。事過境遷，大家只會記得好像有那麼一件事，但是不會記得你是誰。就算記得，也是對你不好的印象。
Read More 毀掉別人並不會成就自己在夢與夢之間
夜裡半睡半醒間作了個夢。我在夜裡離開實驗室準備回家，走到捷運站上了車。車廂很暗，只有我一個人。我突然想到回家走路就好了不用坐車，但門已關上。車廂開始移動。我發現這是公車，開在完全陌生的路上。
Read More 在夢與夢之間