文化 – 第 33 頁

2018-04-29 by Chih-Hao Tsai

公路車日記：梅山三十六彎

今天參加捷安特南區聯合活動，和五十幾位車友騎了趟梅山三十六彎。竹崎出發到梅山，轉 162 甲縣道爬坡到望風亭，再折返下滑回梅山。全程34公里，總爬升 944 公尺。

2018-04-27 by Chih-Hao Tsai

吉澤久子女士的《不依賴的老後》，是一本很好的「成功老化指引」。許多觀點與我過去十年來，對中高齡族群身心發展與社會趨勢的觀察一致。人生是連續的，你不能等到老了才轉換心態，而是從年輕時就要建立可讓一生永續經營的想法，分述如下：

2018-04-21 by Chih-Hao Tsai

新的社會趨勢與商業環境為企業的創新與成長帶來挑戰。很多企業試著導入各種創新與管理方法卻依舊受困。以下條列企業持續創新、永續成長的十六項挑戰，並說明為什麼鼓勵並引導主管與員工運動是促成改變的關鍵。

2018-04-19 by Chih-Hao Tsai

科學，既簡單又複雜。簡單，因為科學研究的本質可以用一句話說完：「試著發現些什麼並驗證那些發現的過程。」複雜，因為這些過程充滿了挑戰性。

2018-04-16 by Chih-Hao Tsai

今年年底即將舉行九合一地方公職人員選舉。如果你有心競選公職，不論是村長或市長，當選後都要能提升大眾體適能並促進健康。既然如此，何不從你自己、從現在開始？

2018-04-10 by Chih-Hao Tsai

四月八日起，英國開始對進口與生產含糖飲料的業者課徵含糖飲料捐。含糖比率愈高，稅率愈高。目的是引導業者減糖，從而減少大眾肥胖。徵得之款項將用於促進兒童健康。

2018-04-03 by Chih-Hao Tsai

在自行車筆記臉書專頁看到一系列的車友分類圖。其中「邊緣型車友」的前兩項敘述是：總是一個人騎車，照片不是風景就是自拍。好吧，分享一下邊緣型車友的日常。

2018-03-28 by Chih-Hao Tsai

很多長輩怕顯老，遂在染髮、護膚或裝扮下功夫。殊不知老態是一種完形，不是髮色、膚質或穿著等局部特徵單獨決定的。你的體態、儀態、步態、神態與心態影響更大。要改變這一切，運動是最好的方法。

2018-03-25 by Chih-Hao Tsai

今天參加捷安特南區聯合活動神山戀武，騎了趟霧台公路。以六堆客家文化園區為起訖點，至霧台鄉公所折返。全程 59 公里，總爬升 1,262 公尺。第三次騎這條路了，沒那麼陌生。但爬坡的樂趣不減。

2018-03-17 by Chih-Hao Tsai

大家都喜歡方便：用更少的時間、金錢、步驟、體力或腦力完成一件事。的確有些事情應該更方便，例如報稅。但方便有其極限，甚至帶來負面影響。