過去半年（3 到 8 月），我在高雄的每月步行里程分別是 54、42、45、33、51、57 公里；公共運輸使用次數則是 75、94、123、107、103、92。
我維持這樣的生活型態十幾年了。而且我的公共運輸使用範圍很廣，涵蓋全市 38 個行政區之中的 28 個。當然市區更頻繁一點。伴隨公共運輸累積的步行，其實就是相當可觀的活動量。
日前一項調查顯示，高雄是六都 BMI 最高的城市。有人歸咎飲食，有人歸咎不愛走路。或許很多人真的這樣，也很愛說「高雄人都騎機車，都沒人搭公共運輸。」
但時代在轉變，習慣也在轉變。已經有不少人建立了更好的生活方式。
每個人都是獨立的個體。要不要改變，要不要訓練自己有效運用城市資源去實踐更永續的生活，那是你自己的選擇。
正確的生活方式是一整套的。更永續的生活方式，也往往是更健康的生活方式。每天的累積，塑造了更好的自己。每個人的累積，也將塑造更好的城市。
你的選擇是什麼？