連日豪雨終於放晴。中午出門辦點事，我選擇步行。用每小時 6 公里的速度走了 1.2 公里，12 分鐘的身體活動。看似不多，但「能走就走，找機會走，儘量快走」是長期的生活紀律。
人生常常就是這樣。那些看似微不足道、甚至有點麻煩的過程，其實蘊含著價值。例如累積身體活動，實踐綠色交通。並非結果導向，而是價值驅動。
電影《命運好好玩》中，亞當山德勒飾演的工作狂主角得到一支神奇的遙控器，能快轉他認為不重要的生命片段：塞車、生病、爭吵……結果一跳再跳，最後跳過整段人生。
這部電影是個寓言，提醒我們：那些你想跳過的小事，往往正是人生真正重要的部份。
台灣人總是目的性太強。什麼事都先問有沒有成功模式可以參考。跳過所有過程，直接有答案最好。日常生活中，最愛騎機車從門口到門口，多走幾步路都是浪費時間。機車就是我們失控的命運遙控器；汽車也是。
但是最快最方便的方式通常不是最有價值的方式。還是要懂得慢下來，懂得體驗過程。不要為了節省時間跳過了人生。