很多事，你如果一定要等到一切都完美才要開始，你是永遠不會開始的。因為你純粹只想合理化自己目前並不特別好的習慣。沒有任何信念，也不想改變與嘗試。
動機
你真心想運動，那麼不論如何你就是會找到時間運動。身體、天氣或空氣不好，你也會找到能夠適應這些情況的運動方式。
簡單地說就是當你動機夠強，你就是會認真研究以及做到你想做的事。也許狀況不佳時能做到的也會打些折扣，但你不會都不做。
公共運輸也一樣。任何地方的公共運輸都永遠不會百分之百滿足你的所有需求。你真心想要使用，就會去探索整個系統，儘量找到可以使用的情境。
你會把它當成遊戲去玩，去嘗試，去破關。然後想辦法把過程中的觀察回饋給業者與政府，督促改進。你不僅不會因為不夠好就不用，反而會更積極使用。
信念
強烈的動機從哪來呢？由強烈的信念推動的。
你不只是為了健康運動。維持運動紀律是因為你想把自己訓練得更強，你也相信你可以藉由訓練變得更強。運動是你最重要的事，每週無論如何都要排進去。
你不只是為了方便使用公共運輸。選擇公共運輸是源自你對永續生活的信念。你不只是選擇移動方式，更是展現與實踐永續生活的價值與信念。
價值
方便不是唯一的價值。運動就是得費體力、費時間、動腦規劃課表，使用公共運輸也一樣需要多點腦力、體力與時間。但是你費力、費時、費心樂在其中，因為你會獲得、以及與社會共創比方便高出千百倍的價值。
你選擇了看起來不從眾也不方便但正確的事並承諾長期投入，反映了你的智慧、視野與信念。
你的選擇反映了你是誰。