不只恐龍復活了，你的初心也是：音樂劇《Musical TARU 恐龍復活了！》
AM 創意製作的音樂劇《Musical TARU 恐龍復活了！》十月起北中南巡演，今天下午在高雄首演。去年看過。今年再看，又有新感受。雖然主要對象是兒童，成年人也一樣會得到啟發。
Read More 不只恐龍復活了，你的初心也是：音樂劇《Musical TARU 恐龍復活了！》最後一滴血，致青春
《藍波：最後一滴血》老派直白得太精采。畢竟藍波就是個善惡分明、有仇必報的老派直白角色。或許不可能超越第一集，但依然是成功的完結。
Read More 最後一滴血，致青春我的三高對抗史
年屆半百，加上大半輩子生活型態不是特別健康，體重又過重，慢性病很難躲得掉。直到近年認真運動，飲食與睡眠跟著改善，三高問題也逐一解決。
Read More 我的三高對抗史中正大學三十週年，憶林清江校長
無意間翻出一張一九九三年十月中正大學四週年校慶、當時剛升碩二的我從林清江校長手中接下校長獎的畫面。看著就讓我覺得該寫下那段和林校長的緣分。
Read More 中正大學三十週年，憶林清江校長老得好的設計思考
年歲漸增，退化不可避免。但只要你一輩子都能把自身的特性當成資源來盤點，懂得為這些資源找到最適合的應用情境，你就能一輩子持續成長，創造價值。
Read More 老得好的設計思考持續運動四年記：維持運動習慣的秘訣
持續運動第 209 週，滿四年。總共 1,365 次，1,124 小時。平均每週 6.5 次，每次 49 分鐘。各類型運動佔總時數比例大致是自行車 45%，跑步與步行 20%，肌力訓練 25%，其他 10%。
Read More 持續運動四年記：維持運動習慣的秘訣大叔自拍（十五）：與過去的自己同框
前幾天做自己現在與年輕時的照片對比時想到，何不乾脆把現在的自己合成到老照片，與過去的自己同框？立即動手試了幾張。本文分享一些心得。
Read More 大叔自拍（十五）：與過去的自己同框歲月是把什麼刀
近日網上流傳幾位和我同輩的男性政治人物年輕時與現在樣貌的對照照片。差異頗大，成為話題。我也來做個自己十九歲與五十歲的對照。
Read More 歲月是把什麼刀或許，喝水就好
近日幾家連鎖手搖飲料店或被迫或自主在政治議題上表態，引發不少討論。剛好這也讓我們有機會反思自己到底需不需要喝這麼多飲料。或許，喝水就好。
Read More 或許，喝水就好公路車日記：南州糖廠
七月因為下雨的日子太多，完全沒騎到車。八月四日重新上路，參加捷安特高雄二聖、九如、愛河店的屏東南州糖廠團騎，全程 67 公里。過程有點坎坷，爆了三次胎。但在捷安特夥伴與車友大力協助下還是完騎。
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