專注在當下的健康，而不是想像的糧荒
近日國內新型冠狀病毒確診案例破百。大眾對於公共生活感到恐慌，紛紛搶購泡麵與罐頭，準備在家避難。但是別忘了，我們要對抗的是病毒，不是糧荒。最重要的是活在當下，每個今天都持續促進健康。
Read More 專注在當下的健康，而不是想像的糧荒心理
時間依然繼續在走，不管冠狀病毒走了沒有
新型冠狀病毒會在上呼吸道複製，輕症多，無症狀者亦能傳播、病毒量亦高，不像 SARS 那麼好防堵。進入社區傳播不可避免。大眾真的需要更認真過生活，才能避免被感染，也才能提高萬一被感染的康復機率。
Read More 時間依然繼續在走，不管冠狀病毒走了沒有在不方便中啟動減法生活，回歸基本
2019 新型冠狀病毒肺炎疫情爆發以來，各種防疫措施讓人安心，但也難免帶來不便。這些不便也觸發人們啟動減法生活，回歸基本，重新思索以往習以為常的一切有哪些其實是可以捨去的。
Read More 在不方便中啟動減法生活，回歸基本你的年齡，只有你能定義
「什麼？J Lo 五十歲了？」這大概是包括我在內的很多人看了四十三歲的夏奇拉與五十歲的珍妮佛羅培茲的超級盃中場秀之後的第一句話。這是個每個人都要重新定義自己年齡的時代。
Read More 你的年齡，只有你能定義如何面對無常？
世界變化愈來愈快，我們熟悉的一切快速消失，不確定性也愈來愈高。面對無常，需要的是勇敢跨出舒適圈的心態。本文分享從選擇、後果、承諾、交出成果到建立紀律的永續循環。
Read More 如何面對無常？二○六二，就在此時此地
當人工智慧與人類智慧相當、甚至超越的那一天到來，這個世界會是什麼樣子？這問題乍看很遙遠，卻也很實際。《二○六二》引導我們尋找當下的意義，重新反思自身存在的本質，檢視對自我與世界的假定，以及思考究竟該如何想像與設計更理想的未來。
Read More 二○六二，就在此時此地不只恐龍復活了，你的初心也是：音樂劇《Musical TARU 恐龍復活了！》
AM 創意製作的音樂劇《Musical TARU 恐龍復活了！》十月起北中南巡演，今天下午在高雄首演。去年看過。今年再看，又有新感受。雖然主要對象是兒童，成年人也一樣會得到啟發。
Read More 不只恐龍復活了，你的初心也是：音樂劇《Musical TARU 恐龍復活了！》我的三高對抗史
年屆半百，加上大半輩子生活型態不是特別健康，體重又過重，慢性病很難躲得掉。直到近年認真運動，飲食與睡眠跟著改善，三高問題也逐一解決。
Read More 我的三高對抗史老得好的設計思考
年歲漸增，退化不可避免。但只要你一輩子都能把自身的特性當成資源來盤點，懂得為這些資源找到最適合的應用情境，你就能一輩子持續成長，創造價值。
Read More 老得好的設計思考歲月是把什麼刀
近日網上流傳幾位和我同輩的男性政治人物年輕時與現在樣貌的對照照片。差異頗大，成為話題。我也來做個自己十九歲與五十歲的對照。
Read More 歲月是把什麼刀