不要等到老了才後悔，現在就開始改變交通習慣
很多人一方面主張老人不應該開車，另一方面自已卻還繼續開車、騎機車，覺得還沒老。但這正是建立新習慣的關鍵時期。你…
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一起哭、一起找到勇氣、一起肯定自我：AM 創意 2025 《虎姑婆和他的朋友》音樂劇
AM 創意 2025 《虎姑婆和他的朋友》音樂劇巧妙地將虎姑婆的故事轉化為現代的親子音樂劇。以戲劇與音樂打破刻…
Read More 一起哭、一起找到勇氣、一起肯定自我：AM 創意 2025 《虎姑婆和他的朋友》音樂劇公共運輸不只是移動方式，更提供了最好的親子時間
公車停紅燈時，窗外機車陣中有一輛是媽媽載著幼兒。正巧公車上也有一對母子。兩者形成鮮明的對照。 機車上的媽媽趁停…
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生成式人工智慧是你工作與生活中的新夥伴。但怎麼跟它合作、是否用得好，最終仍取決於你的後設認知能力。 也就是，知…
Read More 生成式 AI 時代，後設認知依然是關鍵能力重新啟動自己的身體
過去半年的運動強度較低。雖然每週至少都能達到低標（至今連續運動 506 週） ，中高強度運動訓練的確不夠。最近…
Read More 重新啟動自己的身體老後的餘裕與優雅，要從還不老的時候就開始練習
一對阿公阿嬤上了公車。通常女性對公共運輸比較熟，這對正好相反。 阿公迅速找到最近的空位，叫阿嬤先坐。但是阿嬤不…
Read More 老後的餘裕與優雅，要從還不老的時候就開始練習五百字就太長了
在這個時代，多長的文章算是長文？五百字就太長了。 以往大眾媒體時代，報紙民意論壇投書的上限是五百字，編輯還經常…
Read More 五百字就太長了趁年輕積極使用公共運輸，才會有自主的老後生活
在公車上看到兩個場景，一個溫暖，一個有力。 一位中年女性和一位阿公在同一站上了公車，兩人互不認識。女士發現阿公…
Read More 趁年輕積極使用公共運輸，才會有自主的老後生活《混沌少年時》：一鏡到底的代間創傷與和解
僅四集的 Netflix 英國影集《混沌少年時》以貨真價實的一鏡到底、講述一個十三歲少年因涉嫌謀殺被逮捕之後在不同時間（從第一天到第十三個月）、不同地點與不同角色的觀點展開的故事。表面上是犯罪故事，實際上則是家庭故事。
Read More 《混沌少年時》：一鏡到底的代間創傷與和解閱讀、讀書與現代生活
閱讀是透過視覺從文字抽取訊息並理解意義的認知歷程。雖然「閱讀」常讓人聯想到「讀書」，但閱讀不只是讀書。讀任何媒介任何長度的文本，哪怕只是單詞，都是閱讀。而且閱讀與讀書在這個時代的生活脈絡也和以往大不相同。
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