先不管賴總統講「每家的老公都身體不好」的時機是否適情適境，高齡健康還是值得關心的。
根據衛福部 111 年老人狀況調查報告，65 歲以上女性自覺健康良好比率低於男性，且下肢功能衰退隨年齡增加幅度比男性顯著。乍看好像老公身體應該好一點。
不過這份調查以基本生活功能為主。若考慮男性的職業風險與不佳的生活習慣造成的傷病，身體是有比較不好的傾向，平均餘命也比女性短。
高齡女性看起來健康一點，還有角色的影響。凝聚家族、扛起一個家的，通常是祖母。角色的責任帶來力量，卻也是束縛。背後是犧牲的自我。普世皆然。記得《麥迪遜之橋》嗎？
高齡男性通常也對自己的健康照護比較輕忽。夫妻一起去看醫生，聽衛教做筆記最認真的多半是女性。男性就是不耐煩，走出診間就忘掉。
高齡男性還有個障礙是面子。在職場時呼風喚雨，退休後沒了這些角色，人也空了。退縮到角落，成為家人的負擔。女性通常更有韌性建立新生活。
老化固然不可避免，但如果能從還不太老的時候就開始找回自我，積極訓練自己的身心，每個人都可以老得更好。