每年都有學生畢業，但是今年我的感覺特別不一樣。在兩天前的謝師宴上，多半的時間我都坐在最後面的角落，靜靜地看著你們，試著弄清楚自己的感覺。我發現，我還沒有準備好要跟你們道別。
在你們入學之前，我連續帶了四年的大一普心。當年我從學生入學的第一天就認識他們，之後一直看著他們直到畢業。從你們這一屆開始，我不再帶大一普心。開始有機會在課堂上認識你們的時候，你們已經大三了。
在大三上學期的「心理學與電影」，我們從一開始的陌生逐漸互相了解，到後來終於建立了默契。在大三下學期的「認知心理學」，大家給我很多的信任，讓我覺得很溫暖。最後是大四下學期的「閱讀心理學」，今年調整為「簡報技巧訓練」以後，多了許多分享與互動的機會。大家帶著自己最感興趣的內容來到教室，一整個學期都熱血沸騰。
然後，我突然發現你們就要畢業了。這種感覺就很像原本談戀愛談得好好的，突然間對方就要離開了。我有一點不知所措，也有一點感傷。但是，時間總會繼續。所以我能做的就是多看你們一眼，好好記住你們現在的樣子。
我也想請你們在今天一整天的繁忙行程結束後，在晚上睡覺以前，留一點獨處的時間給自己。這段時間，什麼事也不要做，只要做一件事：真誠的面對自己，好好記住自己現在的樣子。你要跟我、也跟自己保證，不管過了多少年，你都要能在回憶中找到大學剛畢業時的自己。
我看到太多成年人在離開單純的大學、進入複雜的社會後，過沒幾年就變得乾澀、麻木、冷漠、封閉、短視。我不希望看到你們也變成那個樣子。我希望你們不論到了人生的哪一個階段，都仍然能擁有感動人與被感動的能力，愛人與被愛的能力，為他人付出關懷的能力，以及對陌生的事物感到好奇的能力。最重要的是，你還要有能力保有一點理想主義的性格，永遠不要輕易跟現實妥協。
我知道，現在的你們當然都還擁有這些能力。但是，進入社會後你一定會持續被各種挫折與衝擊磨損。如果你只顧著適應社會而忘了自己現在的樣子，幾年以後你就會變得跟大部分的人一樣，變成一個自己也認不得的人。你的記憶中當年大學剛畢業時的樣子，是一種最強的提醒。提醒自己不要忘了自己是誰，更不要失去那些人之所以為人最重要的特質。所以，請務必記住自己現在的樣子。
還有，這個社會註定要帶給我們很多的不快樂。跟它對抗最好的方式，就是想辦法讓自己快樂。只要你還記得自己現在的樣子，你就有辦法在最需要的時候找到讓自己快樂的方法。因為，真正能感受快樂的，是真正的你，是那顆單純的心。
終於要道別了。我想跟你們說：我會想念你們，而且從兩天前就開始想念了。我愛你們，也祝福你們！
（本文是 2009 年 6 月 7 日我在任教的學系舉辦的畢業茶會上，對畢業生講話的內容。）