每個人都有一些病痛與無奈：中高齡族群如何以運動重新啟動人生
不運動的四十五到六十五歲的中高齡族群要開始運動，常常遇上心理障礙。這年紀身體多少有些大小狀況，加上三明治世代的各種壓力，往往更不敢也更不想運動。本文分享一些破關的提示。
Read More 每個人都有一些病痛與無奈：中高齡族群如何以運動重新啟動人生中年人的年齡心魔，以及如何擺脫桎梏
很多中年人都有年齡心魔，覺得自己幾歲了就應該或必然如何。久而久之就與世界脫節，憤恨抑鬱。其實擺脫桎梏不難，就在一念之間。
Read More 中年人的年齡心魔，以及如何擺脫桎梏獨立書店的挑戰與機會
我從七年前開始每年跟著台灣獨立書店文化協會訪視各地獨立書店。第一年寫過一篇〈獨立書店的未來〉。本文再從使用者經驗與消費者行為的角度彙整這些年的觀察與建議。
Read More 獨立書店的挑戰與機會電停了，時間也停了下來
三月三日上午全台無預警大停電。發生當下手機網路不通。我走出室內，來到戶外。原本是想看一下究竟是只有我的社區停電，還是範圍再大一點。
Read More 電停了，時間也停了下來當責的必要條件（為什麼當責文化這麼難建立）
近年各大企業爭相嘗試建立當責文化，但是往往船過水無痕。困難有兩個層面。第一，這不只是工作，而是個體由內到外的轉變。第二，這不只是管理，而是員工體驗的重新設計。
Read More 當責的必要條件（為什麼當責文化這麼難建立）從燈會看燈塔，從燈塔看台灣
2022 台灣燈會愛河灣燈區的作品「光明．祈島」製作了三十座台灣各地燈塔的縮小版，燈光也依實際燈質設計，極有特色。這引發了我對燈塔的興趣，花了點時間做功課。
Read More 從燈會看燈塔，從燈塔看台灣新冠疫苗追加劑：早打早安心，早打好過年
元月十一日完成新冠公費疫苗追加劑接種。指揮中心七日宣布與第二劑間隔超過十二週就可接種，我就立即到診所網站預約。早打早安心，早打好過年。
Read More 新冠疫苗追加劑：早打早安心，早打好過年《駭客任務：復活》不僅是舊三部曲的續集與重拍，更是告別
《駭客任務：復活》以後設手法銜接舊三部曲，對應與翻轉皆充滿驚喜。不僅是舊三部曲傑出的續集與重拍，更是告別。（無雷）
Read More 《駭客任務：復活》不僅是舊三部曲的續集與重拍，更是告別台灣使用者經驗設計協會：邁向第二個十年
社團法人台灣使用者經驗設計協會 22 日舉行第六屆會員大會並選出新任理監事，正式邁入第十一年。我也卸下了連續擔任十年的理監事職務。人生沒有多少個十年，組織亦然。這是極有意義的一刻。
Read More 台灣使用者經驗設計協會：邁向第二個十年先喜歡自己，才能跟自己和解
先喜歡自己，才能放下，也才能跟自己和解。這是我過了五十歲之後的這些年最深的體悟。
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