這是一個乍看政治不正確的建議，但它的內涵與效果都是正確的。
你當然必須有同理的能力，而且要有很好的能力。但必須跟你同理的對象保持距離，不要將心比心。
我最常用的比喻是：把人都當成機器。你可以理解他們的特質、預測他們的運作方式、明白有些機器比較麻煩，這就夠了。
這是一個異質性很高的社會，你也不是救苦救難觀世音菩薩。你真要去感受那些你幫不了的人的心，這些感受加起來就變成包袱，你連可以幫得了的人也幫不了了。
這也是一個不知感恩的社會，你的付出不可能得到相應的感謝。你真要去計較公平，這些感受加起來又變成包袱，你連懂得感謝你的人也幫不了了。
你當然要能保有、表現及感受善意，但要記得那是有限的資源。要用在幫助你做正確的判斷、維持正確的信念，驅動你往有價值的方向，以及讓自己呈現善良的姿態。而不是期待獲得別人的認同，或被他人的愚蠢與惡意掌控。
要展現同理的能力，但不要太將心比心，甚至不要同情心。要有一點點自我中心，否則你的自我都被別人吞噬、你也失去了改變世界的能力。