一位母親輕鬆推著嬰兒車進入路面電車。溫暖的陽光從窗外灑入車廂，城市的風貌伴隨著乘客移動。這是城裡最美的日常。
我搭車時不戴耳機，甚至不太滑手機。大部分的時候就是專注觀察與體驗這個世界。你問我有沒有看到不好的事？一定有。但也看到更多美好的事。
看到美好的事是需要訓練的。你身邊一定有很多朋友，也許你自己也是，看什麼都不順眼。甚至帶著恨意，覺得「除掉」這些不好的事，世界才會更好。但你只會毀滅這個世界。電影都演過了。
把花在告訴別人你討厭什麼的時間省下來。把在網路上跟別人吵架、拼了命想辯贏對方的時間省下來。
唯有當你能覺察、感受與欣賞這世界的美好（哪怕只是細微的小事），知道這些事如何與為何發生，你才會有能力與動機去創造更多的美好。也許你未必立即有機會，但機會來臨時你必不會錯過。
唯有如此，你才能成為一個更好的人。把毀滅的力量轉為創造的力量，世界才會更好。