遠離仇恨是我一直以來都做得很認真的事。過去這一年更是加倍實踐。
遠離那些內心充滿仇恨、煽動仇恨、甚至想靠仇恨解決問題的人。如果是朋友，就保持距離；如果本就疏遠，就斷掉吧；如果連朋友都不是，也別追蹤了。
仇恨很容易產生力量，但那是毀滅的力量。到處找陌生人吵架、散播敵意，只會讓你自己與世界變得更糟。
也不要忘了，物以類聚。你用仇恨吸引來的，也多半是擅長仇恨的人。稍有分歧，就可能被反噬。
如果你真希望世界變好，就要用對的方法。真正值得敬佩與跟隨的，是那些不用仇恨也能產生影響力的人。
這世界永遠不完美。但唯有在不完美中仍能夠看見美好，才能創造更多的美好。
有些人總愛挑小毛病以展現優越。事實上這些人通常觀察力不行，洞察力匱乏，專業能力不足。永遠只看到問題的人，本身就是問題。如果你的朋友有此特質，請遠離他們。
更美好的世界來自創造美好的體驗，而不是煽動仇恨與對立。積極探索、實踐、享受與分享好的生活方式，自然會帶動他人同行。