25 8 月, 2021

持續運動第 313 週，滿六年。總共 2,490 次，1,810 小時。平均每週 8 次，每次 44 分鐘。第六年各類型運動佔總時數比例大致是跑步 47%，肌力訓練 41%，步行 6%，自行車 6%。