大叔動起來:持續運動半年記
從去年九月開始,至今持續運動滿二十六週,剛好半年。對一個年近半百才開始建立運動習慣的大叔來說,算是個里程碑。過去這段期間也陸續分享過一些心得,這次把時間脈絡拉長來回顧。
Read More 大叔動起來:持續運動半年記從去年九月開始,至今持續運動滿二十六週,剛好半年。對一個年近半百才開始建立運動習慣的大叔來說,算是個里程碑。過去這段期間也陸續分享過一些心得,這次把時間脈絡拉長來回顧。
Read More 大叔動起來:持續運動半年記昨夜夢到二十五年前過世的爺爺。夢境很短,但是情緒很多。
Read More 一場電影一場夢