如果我有一座新冰箱
用了超過二十年的惠而浦雙門對開電冰箱是我們家最長壽的電器。從我三十幾歲用到五十幾歲都沒有故障過。但畢竟年事已高又耗電,也到了該換新的時候了。
Read More 如果我有一座新冰箱用了超過二十年的惠而浦雙門對開電冰箱是我們家最長壽的電器。從我三十幾歲用到五十幾歲都沒有故障過。但畢竟年事已高又耗電,也到了該換新的時候了。
Read More 如果我有一座新冰箱因為跟特斯拉執行長馬斯克相約格鬥,Facebook 創始人、Meta 董事長兼執行長祖克柏展開訓練。祖克柏在一張與兩位 UFC 冠軍的合照中展露了健美的肌肉線條與體態,成為話題。
Read More 健身的「阿宅復仇論」很多事,你如果一定要等到一切都完美才要開始,你是永遠不會開始的。因為你純粹只想合理化自己目前並不特別好的習慣。沒有任何信念,也不想改變與嘗試。
Read More 你的選擇反映了你是誰青少年時期經歷過兩件被撞離人生軌道的事。事發當時都覺得天要塌下來了。但也正是這兩件事幫我找到自我認同,以及自己的哲學。
Read More 被意外撞離人生的軌道,卻也在疏離中找到自我正念呼吸是簡單有效、隨時隨處可用的減壓技巧。很多人會聯想到繁複的儀式。其實基本技法超簡單。本文讓你一學就會,立即見效。
Read More 最簡單的正念呼吸指引:一學就會,立即見效你不知道到底發生什麼事。耳語傳來,很多人死掉。然後身邊的人也開始莫名其妙死掉。觀眾和電影裡的人都陷入「有怪物殺人但不知道怪物是什麼」的恐懼中。這是《迷霧驚魂(The Mist)》,也是《悲情城市》。
Read More 《悲情城市》:侯孝賢的《迷霧驚魂》一家人掉進另一個宇宙,體驗自己的另一面,重新認識自己與反思家人間的關係,最後回到自己的宇宙和解。不,我說的不是《媽的多重宇宙》,而是 AM 創意的2022 小兒子音樂劇《沙發有黑洞!》。
Read More 找回跳出框架的想像力以及不怕犯錯的勇氣:小兒子音樂劇《沙發有黑洞!》林志玲在今年六月出版的《剛剛好的優雅》中寫她的處世哲學與修養之道。近日讀完此書,印象深刻。一切都優雅得剛剛好,一如這本書的書名。
Read More 剛剛好的優雅,剛剛好的志玲姊姊持續運動第 365 週,滿七年。總共 3,039 次,2,078 小時。平均每週 8.3 次,每次 41 分鐘。第七年各類型運動佔總時數比例大致是跑步 61%,肌力訓練 29%,步行 5%,自行車 5%。
Read More 持續運動七年記:健康是動與靜、訓練與生活的平衡《捍衛戰士》三十六年之後,《捍衛戰士:獨行俠》精準重現了一致的質地與結構。但是電影的焦點從當年的劇情轉移到角色,也就是 Maverick。(無雷)
Read More 《捍衛戰士:獨行俠》:傳承、放下與向前