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  • 大叔自拍(四):臂距外、視距內,為特定時空的自己留下記錄

    中年男性通常不喜歡也不熟悉自拍。我之前分別從「讓自拍像側拍」、「讓自己成為最好的背景」與「手臂長度不是問題」談過大叔為什麼該自拍以及如何自拍。本文再示範一些「臂距外」的例子。

    Selfie

    再說一次為什麼你該自拍,如果你是大叔的話。

    那個紅脣皓齒、澤髮柔膚的時期早已離我們遠去。我們不太容易成為別人拍攝的主角,甚至自己都愈來愈不喜歡看到鏡中的自己。直到有一天,驚覺這一生沒有留下太多影像記錄。試著回憶過往,卻記不得自己的樣子。

    自拍,至少可以為自己留下些線索。

    你當然不一定要公開分享。但試試無妨。那至少會是個有趣的話題,而你知道我們總是缺話題。那也會是把臉皮練厚的好方法,你也知道我們我們的臉皮總是不夠厚。

    前三篇文章聊的都是臂距內自拍,也就是手持手機或相機自拍。這次讓我們把相機放遠,把距離拉長。這樣除了拍下自己,也可以拍下更多的周邊脈絡。為構圖帶來些變化,也為自己留下更多的回憶線索。

    我的小相機有 Wi-Fi 功能,也會隨身帶著小腳架。如果情境允許,我會把相機架上腳架,找個地方放好。然後用手機連結相機,站或坐得遠一點透過手機觀景並遙控按快門。

    如果只有一種裝置,就用最傳統的方法。找個地方固定相機或手機,開啟定時器,取景,估好自己在畫面中的位置,找個距離接近的物體對焦與測光,按快門,然後在時間結束前跑至定位。

    這種拍法沒辦法像臂距內自拍那麼隨興。讓手機或相機離開身邊也會讓你覺得有點不自在。但一旦開始嘗試,你就會體驗到樂趣。你也會覺察到自己對人的不信任,進而反省與改變。

    台中、台北、台北,連三天行程告一段落。明天休息,後天繼續。

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    銀髮族搭捷運。

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    搭高鐵多年第一次跑錯月台。把電子看板顯示的發車時間 7:55 看成 6:55。顯然還在半夢半醒之間……

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    昨天上午搭的也是這班車。

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    繳費取車。 這系統的設計還有很多改善的空間。

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    喜歡今天的車站與陽光。

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  • 運動服裝的純棉偏好

    之前研究運動與紡織的使用者經驗時注意到,一般人,尤其中高齡,從事休閒運動時特別愛穿純棉衣服。理由簡單說就是舒服。當然棉質衣服吸汗全濕之後未必真的舒服,但大家的偏好還是很強烈。

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    相較於機能紡織,對棉質的偏好有兩種可能的原因。合理的:在某些情境,運動時棉質衣服吸汗變濕變重不會造成實際上顯著的妨礙。刻板印象的:因為對機能紡織的誤解、缺乏經驗或曾有負面經驗而排斥。

    先描述一個合理的情境。很多在家做運動的人都穿棉質衣服。通常就是家居服,甚至未必是運動服。我自己在家做阻力訓練也是這樣。只要不妨礙身體動作就好,反正之後會立即沐浴更衣。

    穿棉質衣物運動的麻煩當然是吸汗積汗,沒立即洗就會生汗漬。如果每天穿,過不了幾個月就得報廢。但考量家裡總是有舊 T 恤可以遞補,穿不了多久也不是太大的問題。

    至於機能紡織,我運氣很好,是從正面經驗開始的。除了室內的阻力訓練,我最主要的休閒運動就是騎公路車。就像大部分車友一樣,一定是車衣車褲穿了上路。因為這樣騎起來真的比較舒服。

    但我也還記得一開始的不自在,總覺得為什麼不能穿一般的衣服騎車就好?後來試過幾次就知道了。騎車大量流汗,穿汗濕的衣服是很難受的。透過貼身的機能紡織立即排掉,不僅更安全也更舒服。

    很多人對機能紡織的刻板印象簡單地說就是對「化學」與「天然」的刻板印象。人們覺得機能紡織是「化學的」、「不自然的」。加上某些機能紡織材質的觸感的確不如棉質,就更強化了刻板印象。

    台師大公民教育與活動領導學系謝智謀老師在 Facebook 發文建議學生運動穿排汗衣而非傳統的棉質運動服,經媒體報導後引發一些爭議。這其實不難理解。中小學生的家長正是棉質偏好最強的世代。

    在《聯合報》報導的回應就有許多類似的刻板印象表達:「棉是天然的,穿起來舒服不會過敏」、「小朋友還是要以最天然的柔和材質為主較好」、「排汗衣明明就比棉衣來得更臭,有怪味」……諸如此類。

    當然如果小朋友上完體育課或運動完能立即把衣服換下來,就是我之前說的棉質合理情境,是不是機能紡織其實影響不大。如果還得穿一段時間到放學回家,那麼能抗菌排汗的機能紡織的價值就會比較明顯。

    以台灣的天氣型態,人們平日就算不運動也經常流汗。機能紡織其實在平時也大有幫助。而且技術進步很快,現在很多日常穿著的排汗衣的觸感比以前好得多,價格也合理得多了。

    不要只是用過去的經驗理解一切。儘量嘗試新的事物,在適當的活動情境穿適當材質的衣服,體驗才會更好。

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