2018-01-30 by Chih-Hao Tsai 不老人生,從還不太老的時候就該開始了 老化不可避免。但我們可以持續訓練自己,讓自己處於最好的身體、心理與社會狀態。不要等到真的老了才開始做。一定來不及。最晚五十歲就得啟動了。 Read More 不老人生,從還不太老的時候就該開始了